Actualmente estoy visitando mi familia en la otra punta del mundo.
Al principio tenía mis miedos sobre como se adaptaría mi hijo al cambio de lugar, de horario (2 horas de diferencia) de clima, etc, etc. Luego de estar acá casi una semana, estoy feliz feliz de tener a mi hijo en una rutina. El bello se ha adaptado muy muy bien, y como continúa con su rutina, yo tengo tiempo para disfrutar de estar con mi familia con él , pero también sé cuando voy a tener tiempo (y mas o menos cuanto tiempo) para salir con mis amigos y dejarselo a mis papás.
Mucha gente me ha dicho lo asombrados que están de ver lo bien que se porta, lo feliz que está la mayoría del tiempo y lo bien que duerme. Yo calculo que todos estos son resultados mutuos.
Otra de las cosas que han dejado a mi familia sorprendida es el hecho de que yo pongo a Santi en la cuna, me voy y el se duerme solito. Las primeras veces que salía de la pieza, me decían: "Ya se durmió?". "No" decía yo, se está durmiendo.
Obviamente hay muchos beneficios de nuestra rutina que yo no veo por lo que estoy ahi todos los días, pero verlo desde la perspectiva ajena, muestra muchos otros detalles a los que yo no presto atención.
Más adelante, otros detalles sobre nuestro viaje.
lunes, 26 de octubre de 2009
viernes, 2 de octubre de 2009
Los beneficios de un horario
Primeramente, quiero decir que un horario va a ser establecido unicamente a través de esfuerzo, constancia y determinacion. Hay que tener un plan, mantener el plan en acción y saber modificarlo de acuerdo a las necesidades que se presenten.
Los beneficios de un horario/itinerario son:
* Una vida predecible. Obvio que predecible con un bebé no es exacto, pero sin un horario, no vas a tener idea que va a pasar en tu día, cuando podes dormir una siesta, cuando podes ir a comprar comida o cando tu bebé va a estar despierto, dormido, con hambre, etc. En general, yo puedo planear mi día, y la gran mayoría de las veces sale bastante cerca de lo planeado.
* Te ayuda a conocer los llantos de tu bebé. Si tu bebé empieza a llorar, vos vas a saber con más facilidad si es por hambre, sueño, o si es un llanto que no responde a la norma, por lo tanto debés prestar ateción.
* Es más fácil detectar cuando algo inusual esta sucediendo con tu bebé. Como por ejemplo una época de crecimiento, en la cual está comiendo más de lo normal, o una enfermedad con la cual esta comiendo menos o despertandose temprano o teniendo dificultad a la hora de irse a dormir.
* No tenés que pensar "A que hora comió?". Seguro, si tenés que saber a que hora comió, pero si todos los días come alrededor de las 10 AM, va a ser mucho más fácil que si hoy come a las 11, mañana a las10:45, pasado mañana a las 11:50. Sabrás a que hora comió, y si hoy fue una excepción y comió a otra hora, te va a ser mucho más fácil recordarlo.
* Sabrás a que hora empieza y termina tu día. Yo sé que a las 8:00 PM Santi se va a la cama, y a mi me quedan dos horas para bañarme, leer, ver tele, o irme a dormir temprano si quiero. Eso es fabuloso.
Hay más beneficios de un horario, en especial cuando el bebé crece y hay más interacción, pero por ahora voy a hablar de los que yo ya puedo ver en mi experiencia. Más adelante el "cómo" de un itinerario.
Los beneficios de un horario/itinerario son:
* Una vida predecible. Obvio que predecible con un bebé no es exacto, pero sin un horario, no vas a tener idea que va a pasar en tu día, cuando podes dormir una siesta, cuando podes ir a comprar comida o cando tu bebé va a estar despierto, dormido, con hambre, etc. En general, yo puedo planear mi día, y la gran mayoría de las veces sale bastante cerca de lo planeado.
* Te ayuda a conocer los llantos de tu bebé. Si tu bebé empieza a llorar, vos vas a saber con más facilidad si es por hambre, sueño, o si es un llanto que no responde a la norma, por lo tanto debés prestar ateción.
* Es más fácil detectar cuando algo inusual esta sucediendo con tu bebé. Como por ejemplo una época de crecimiento, en la cual está comiendo más de lo normal, o una enfermedad con la cual esta comiendo menos o despertandose temprano o teniendo dificultad a la hora de irse a dormir.
* No tenés que pensar "A que hora comió?". Seguro, si tenés que saber a que hora comió, pero si todos los días come alrededor de las 10 AM, va a ser mucho más fácil que si hoy come a las 11, mañana a las10:45, pasado mañana a las 11:50. Sabrás a que hora comió, y si hoy fue una excepción y comió a otra hora, te va a ser mucho más fácil recordarlo.
* Sabrás a que hora empieza y termina tu día. Yo sé que a las 8:00 PM Santi se va a la cama, y a mi me quedan dos horas para bañarme, leer, ver tele, o irme a dormir temprano si quiero. Eso es fabuloso.
Hay más beneficios de un horario, en especial cuando el bebé crece y hay más interacción, pero por ahora voy a hablar de los que yo ya puedo ver en mi experiencia. Más adelante el "cómo" de un itinerario.
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